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Si je fais 30 minutes de stepper, combien de calories pourrais-je brûler ? CodeLyre 26 messages Dernier message : 11 Avril 2026

Les régimes qui promettent de faire perdre du poids sans avoir faim, est-ce une réalité ou un simple conte de fées ? Sancho Panza 28 messages Dernier message : 26 Mars 2026

Est-il vrai qu'on peut savourer tous les mets que l'on désire sans crainte de prendre du poids, tant qu'on reste en déficit calorique ? Gandalf 12 messages Dernier message : 25 Février 2026